Vrijwilligerscentrale Hilversum en Wijdemeren

Andre Hersbach is inmiddels 3 jaar als Energiecoach actief bij Hilverzon, dat hij vrijwillig doet naast zijn betaalde baan als professioneel Tuinman. Hij raakte via de BNR-Radio geïnspireerd op het gebied van energie, de transitie naar zonnepanelen en bewustwording van gas- en elektra verbruik. In combinatie met het fysiek zware werk van een tuinman wilde Andre een switch maken en tegelijkertijd iets van betekenis willen zijn. Voilà, dan wordt je toch Energiecoach! Bewustwording Na een training van 7 avonden waar hij gespreksvaardigheden heeft geleerd, tools meekreeg voor het op gang brengen van gesprekken en enige technische kennis heeft opgedaan kon hij aan het werk. Hij is actief in alle wijken van Hilversum, vooral de huizen uit de jaren ’50, waar veel te besparen valt. Met zijn beroep als tuinman heeft hij altijd een openingszin, want een tuin is het verlengde van het huis. Andre probeert bewustwording te creëren bij de mensen thuis, zodat ze een stap kunnen zetten naar verandering. Het zijn vaak de simpele dingen, vervolgt hij, zoals een tochtstrip bij de voordeur en een gordijn ophangen of folie achter de CV plakken, het gebruik van ledlampen en bij dubbele ramen kan hij jou laten zien hoe oud ze zijn. Sommige mensen hebben reeds veel zaken op orde en andere nauwelijks of juist niet. Dat is helemaal niet erg. Energievreter Andre is niet technisch maar brengt wel goed nieuws, want met hem kun je bewust worden van je uitgaven aan gas en elektra. Met een P1-meter op zak kan hij het aan iedereen laten zien waar en wanneer er veel wordt energie verbruikt en geeft hij je tips wat je eraan kunt doen. In de winter heeft Andre veel gezinnen en huizen bezocht, wel 4 tot 5 per week! En dat is ook nodig want er zijn veel Hilversummers die graag geïnformeerd willen worden door een Energiecoach. Er zijn zo’n 20 coaches aan het werk bij Hilverzon, waarvan 15 actief. Voor de maanden maart en april hebben ze er veel meer nodig i.v.m. verschillende acties van gemeente Hilversum. Andre vervolgt met een voorbeeld dat een gezin heel veel moest betalen, dus hij met zijn P1-meter aan de gang en elk vertrek van het huis werd opgemeten. Toen bleek dat de vloerverwarming in de badkamer veel uitsloeg. Tja dat is een energievreter, dus omlaag en minder vaak aan. Hardlopen Andre heeft 15 jaar bij de IT gewerkt bij vele (beurs gerelateerde) bedrijven, maar daar werd hij ongelukkig van. Hij is toen gestopt en via het UWV is hij begonnen als zzp-er Tuinman. Daarvoor maakte hij zijn eigen website en flyer, kocht gereedschap in en is gewoon gestart. Een man met een missie! In de tussentijd heeft hij ook businessplan geschreven voor energiecoach (hoe toevallig!) en wilde hij hardloopcoach worden voor mensen die uit balans zijn en middels met hardlopen een beetje op weg helpen. Inmiddels zit Andre zelf op hardlopen bij de Gooise Atletiek Club Hilversum (GACH) en geeft hij ook les aan een groep van 15 jeugdigen die enigszins verstandelijk beperkt zijn. Dat doet hij met liefde omdat hij de waarde ziet en voelt, dat sporten voor deze doelgroep een belangrijke sociale functie heeft naast het sporten zelf. Dat is ook het motto van Andre “lekker bezig blijven anders kak je in.” Contact Als Tuinman heb je vaak bijzondere en soms gevoelige gesprekken met de eigenaar van de tuin. Dat is mooi. Bij het vrijwilligerswerk als Energiecoach spreek je ook mensen, dat vaak beperkt blijft tot het onderwerp energieverbruik, maar toch. Contact hebben met je medemens, luisteren naar elkaar, aandacht hebben voor elkaar, is heel simpel en belangrijk. “Daarmee kan je mensen blij maken, helemaal als zij bewust worden van hun energieverbruik en daardoor minder hoeven te betalen.” Natuurschoon Als geboren en getogen Hilversummer wordt hij blij van de mooie natuur in en vooral om zijn stad. “Veel natuurschoon hebben we hier! Wel jammer dat het soms enorm drukbezocht kan zijn”. Mocht je Andre tegenkomen bij u thuis, dan bent u in goede handen. Voorlopig blijft hij als Energiecoach actief, want als hij mensen op weg helpen op dit gebied kunnen we allemaal een kleine bijdrage leveren en verschil maken voor een groenere wereld. Bent u nieuwsgierig geworden voor een training als Energiecoach in Hilversum? https://www.versavrijwilligerscentrale.nl/o/HilverZon/vacatures/Help-je-buurtbewoners-en-word-energiecoach/18548

Goed bezig Druk bezig staat Eugene het dierenhok schoon te maken. Naast de prachtige grote bomen aan de rand van de Dierenweide is hij gefocust aan het werk, heerlijk in zichzelf. Ik zwaai naar hem en ik denk ‘die is goed bezig!’. Tijdens een bezoek aan Dierenweide Zonnehoeve sta ik het terrein te bewonderen, wat ziet het er prachtig uit. Er is een hoop werk verzet, de entreepoort is nieuw en van ijzer, de omheining is strak en netjes, ook hebben sommige hokken een goed stevig trapje. Ook de voederplaats en de chillplek voor Vrijwilligers hebben een opknapbeurt gehad. Wat hebben de Vrijwilligers hier hard gewerkt. Rust tussen de bomen Ik raak in gesprek met Eugene, de jongeman die zo lekker aan het werk was, hij is erbij komen staan. Waarom doe je dit werk, vraag ik hem. Met glunderende ogen vertelt hij dat de natuur hem rust geeft en die rust heeft hij nodig. Eugene vervolgt dat hij veel in zijn hoofd zit en al die gedachten, die alle kanten op schieten levert hem meer onrust op dan hij lief is. Maar hier tussen de bomen en het fysiek bezig zijn, houdt hem ver van zijn gedachten. En fysiek is het zeker, want het schoonmaken van de dierenhokken is een stevige klus. “Ja, soms vergeten mensen dat in verbinding zijn met jouw omgeving heel belangrijk is. De bomen zien en horen in de wind, dat is heerlijk”, zegt Eugene. “Voorheen zat ik vaak op mijn mobiel, daardoor raakte ik steeds mee geïsoleerd van mijn omgeving. Uiteindelijk zat ik meer in mijn hoofd met alle gedachten Nu kijk ik gedurende mijn werk niet op mijn telefoon en dat voelt heerlijk. Sterker nog, ik kijk er zelfs niet naar als ik hiernaartoe fiets. Daardoor heb ik volledige aandacht voor deze mooie omgeving. Ik zie de bomen, ik sta letterlijk met mijn voeten in de aarde (soms modder hahaha), ik aai de dieren en ik drink koffie met het team. Ik voel weer verbinding met de wereld om mij heen en ik ben met mijn lijf bezig". Eugene vertelt verder “ik zit in een traject met een jobcoach bij USG/Restart. Zij attendeerde mij op de website van de Vrijwilligerscentrale en daar zagen we vacature van de Dierenweide, wat mij veel steun gaf en geeft. Ik kom helemaal tot rust, dat laten die dieren (en mensen) mij ook voelen, alive, juist door het "basale", pootjes in de aarde. Ik weet dat het een lange weg terug is naar mij weer "volledig voelen" i.p.v. gefragmenteerd en dat zal vanaf hier met een nieuw ritme dat begint te ontstaan, meer zelfzorg en rust alleen maar beter gaan.” Betrokken Ik ben onder de indruk van zijn verhaal. Eugene, wat ben je een wijze man en goed bezig, je hebt helemaal gelijk. Nicolette de beheerder van het terrein, of eigenlijk kan ik zeggen de super-Vrijwilliger van de Dierenweide Zonnehoeve, is heel blij met Eugene. Hij werkt goed door, pakt het prima op en werkt fijn mee met het team. Tot slot Eugene, heeft het effect van deze natuur ook invloed op de rest van de week voor jou en jouw gedachtes? “Dat is een goede vraag, dat begint te komen, ja het heeft zeker effect” zegt hij. Eugene is inmiddels 5 weken aan het werk bij de Dierenweide Zonnehoeve en kent al een hoop namen van de geiten, konijnen en ezels. Momenteel werkt hij op alleen op de dinsdag en terwijl Nicolette erbij komt staan vult zij aan “En binnenkort ook de vrijdag”. Tegelijkertijd zie ik Eugene glunderen. Tweemaal in de week in verbinding staan met de natuur, dat is een fijn vooruitzicht. Dank je voor het gesprek, Eugene!

Haar mooie naam is vernoemd naar haar oma, Henriette Toussaint, tegenover mij zit een veelzijdige vrouw met een grote vrijwillige inzet. Tegenwoordig is zij gastvrouw bij Buurthuis Bloemrijk in Hilversum Zuid. Samen met haar vriendin Marisa Franken verzorgen zij de donderdagochtend, waar tevens de inloop is voor computerhulp en een tekenclub. Op de dinsdagmiddag werkt zij sinds enkele maanden bij Weg & Wijzer, dat voelt als een verdieping voor haar. Mensen zien, aanvoelen en welkom heten met een kop koffie/thee, dat voelt goed en nuttig. Daarnaast is Henriette af en toe actief bij wijkcentrum St. Joseph waar zij meehelpt met hand- en spandiensten zoals de voorjaarsmarkt en speciale evenementen. Vroeger werden er ook Oudhollandse spelletjes gedaan in de tuin en was de tuin ook groter. Jawel lieve mensen, Henriëtte draait al een tijd mee. Wilskracht Laten we terug gaan naar het begin. Als jongedame verhuisde zij vanuit Limburg naar de grote stad Amsterdam om haar carrière te starten als apotheek assistente. Dat was toentertijd inclusief woonruimte, een aantrekkelijk aanbod. Doch makkelijk was het niet in een stad waar zij niemand kende, maar Henriette heeft met wilskracht haar heimwee weten te overwinnen. Later bleek dat haar vriendin Marisa eveneens dezelfde opleiding heeft gedaan en dat zij 50 m. van elkaar vandaan werkte, weliswaar in een andere tijd. Maar hoe toevallig en dan later elkaar tegenkomen wonende in dezelfde straat, zelfs bijna buurtjes met een huis ertussen. De dames leerden elkaar daar pas kennen en werden vriendinnen in Hilversum. Bleek dat zij ook allebei een partner te hebben met een technische opleiding. Deze dames zijn echt verbonden met elkaar. Diploma’s Vanaf haar 18 e levensjaar tot haar 40 e is Henriëtte apotheek assistente geweest. Daarna wilde zij iets met cosmetica doen en zij volgde een schoonheidsspecialiste opleiding. Omdat Henriette goed in het leerproces zat deed zij een opleiding voor pedicure erbij. Met de diploma’s op zak was Henriette flexibel inzetbaar bij V&D en de Bijenkorf en daarna werkte zij een jaar bij een kapper als schoonheidsspecialiste. Uiteindelijk heeft zij haar eigen beauty salon gecreëerd en dat 20 jaar lang volgehouden. Daar ergens is haar vrijwilligerswerk ontstaan zo’n 22 jaar geleden. Via een collega raakte zij in contact met mantelzorgers en dat raakte een snaar. Onvermoeibaar een ander verzorgen en vaak een dierbaar iemand. Henriette besloot om mee te doen met de verwendagen voor de mantelzorgers en hen te verwennen met een schoonheids- en/of pedicure behandeling. Juist hen te ontzorgen en een fijn moment te bezorgen. Dat was voor Henriette een fijn gegeven en haar eerste vrijwilligersklus. Gastvrouw Daar bleef het niet bij, Henriette kennende, zij werd vaste gastvrouw bij de ‘Dag van de Mantelzorg’ via Versa Welzijn in Eemnes, Huizen, Bussum en het gemeentehuis. Daarna is die dag overgenomen naar stichting MEE en ging Henriette andere dingen doen. Na de verwendagen zochten de sociaal werkers van Versa iemand die zij konden vertrouwen om de deur te openen en te sluiten op de Geuzenweg. Daar zat namelijk het kantoor van de Mantelzorg en kwam zij Ria de Jong tegen. Ria was dirigent van het Mantelzorgkoor ‘De Lichtpuntjes’ en zij zocht iemand die de koffie en thee kon verzorgen voor het koor en ook kopieën kon maken. Henriette vervulde deze vraag en zong af en toe mee met het koor. Trouwe dienst “Kom eens kijken bij Sherpa” zei Ria tegen Henriette en hup daar ging ze. Bij de afdeling ‘Evenementen’ kwamen haar talenten helemaal tot hun recht. Meehelpen met Sinterklaas en de Pietendisco, de voorjaarsmarkt, Carnaval en kerst, noem het maar op. Henriette deed deze vrijwilligersklussen er allemaal bij en ernaast bij wat zij al deed. Henriette is inmiddels 18 jaar in dienst als trouwe Vrijwilliger bij Eemhart (de nieuwe naam van Sherpa). In ongeveer dezelfde tijd en via een kennis kwam Henriette terecht bij de Riebeeck waar zij hielp bij de High Tea’s en andere activiteiten zoals maaltijden met de buurtbewoners, de Bingo en Sinterklaas. Daar werkte zij met Malika en deed dat met plezier, daarna is de Riebeeck overgegaan naar Buurthuis ZO-Samen. Ook dit deed Henriëtte er allemaal bij, de vrijwillige klussen stapelden elkaar op. Gert Bos Henriette kent de tijd nog van Gert Bos, wie kent hem niet? De sociale werker van De Lelie en later De Kleine Lelie. “Tegen Gert zei je nooit nee. zo’n aimabele man”, vertelt Henriëtte. Samen met haar vriendin Marisa werden zij gastvrouwen op meerdere ochtenden in de week. De twee dames vulde elkaar aan en herkenden elkaars drive, beide echte doorzetters. In de Corona tijd kozen Henriette en Marisa ervoor om open te blijven met alle voorzorgsmaatregelen (mondkapje en gepaste afstand). Andere verklaarden hun voor gek, maar zij geloofden in wat zij deden. Zij vonden het sociale contact in die periode enorm belangrijk. Later bleek dat haar vriendin Marisa eveneens dezelfde opleiding heeft gedaan en dat zij 50 m. van elkaar vandaan werkte, weliswaar in een andere tijd. Maar hoe toevallig en dan later elkaar tegenkomen wonende in dezelfde straat, zelfs bijna buurtjes met een huis ertussen. De dames leerden elkaar daar pas kennen en werden vriendinnen in Hilversum. Bleek dat zij ook allebei een partner te hebben met een technische opleiding. Deze dames zijn echt verbonden met elkaar. Drijfveer Dat gastvrije zit eigenlijk in haar. Henriette heeft het altijd leuk gevonden om iets voor een ander te doen, als kind al ging zij koekjes bakken voor anderen. En als vrienden bij haar komen, eten zij de hele dag niets, want zij krijgen genoeg bij haar. De werkelijke drijfveer van Henriette gaat een tijd terug, naar een tijd waar zij liever niet over praat. De plaats was een ziekenhuis waar zij met eigen ogen zag en zelf ervaarde hoe de gastvrouwen daar iedereen zo vriendelijk verzorgde met zoveel liefdevolle aandacht. Echt lief!! Dat raakte haar enorm. En daar besloot zij; “Als het beter met mij gaat, wil ik iets terug doen voor een ander”. Henriette zegt zelf; “ik heb geen zin om tennis spelend en golfend met een glas sherry mijn pensioen uit te zitten. Ik wil iets goeds terug doen!”. Terugkijkend voelt Henriette genoegdoening en vreugde bij haar vrijwilligerswerk. Ook al is zij moe, zij doet het toch omdat zij haar vrijwilligerswerk leuk vindt en dat met liefde doet. En dat voel je als je haar aan het werk ziet, een dame met liefdevolle aandacht. “En een goede maat naast je” en daarmee bedoelt zij natuurlijk haar goede vriendin Marisa. Dank Henriette voor jouw mooie en inspirerende verhaal.